Hartbewustzijn & Islam
Verdiepingsmodule na voltooing van de cursus Stress & Islam, die zorgt voor een betere connectie tussen hoofd en hart.
Herken jij deze patronen?
Je weet veel, voelt veel en doet veel. Maar toch blijft er iets knagen.
Je hoofd maakt overuren, terwijl je hart vaak op de achtergrond blijft. Je verlangt naar innerlijke rust, maar je merkt dat je steeds opnieuw wordt ingehaald door verwachtingen. Die van anderen, maar ook die van jezelf.
Misschien herken je dit:
Je voelt je regelmatig uitgeput, ook al heb je niets ‘zwaar’ gedaan.
Je weet dat Allah nabij is, maar in de drukte van alledag voelt die nabijheid soms ver weg.
Je reageert heftiger dan je zou willen op je partner, je kinderen of jezelf.
Je wil graag leven vanuit vertrouwen en overgave, maar oude patronen blijven aan je trekken.
Je bent niet de enige.
En er is een weg naar verzachting, verbinding en verdieping.
WIL JIJ MEER LEVEN VANUIT JE HART IN PLAATS VAN JE HOOFD?
Stel je eens voor dat je na een lange werkdag thuiskomt, en je voelt rust in je hart. Geen onrustige gedachten die blijven malen, geen schuld gevoelens over wat je anders had moeten doen.
Je zit op de bank met een kop thee, je kijkt naar je kinderen of je partner, en je merkt: ik ben hier. Echt aanwezig.
Je voelt je stevig én zacht. Je weet beter waar je grenzen liggen, maar je hoeft ze niet meer krampachtig te bewaken. Je reageert milder, met warmte. Je hoeft jezelf niet langer te veroordelen of te vergelijken.
Je leeft meer in contact met je hart én met Allah. Je keuzes zijn lichter, bewuster, geworteld in vertrouwen.
HOE GAAT DEZE MODULE JOU HELPEN?
In deze module leer je:
- Dieper vertrouwen ontwikkelen in Allahs genade, waardoor je vanuit rust en lichtheid keuzes kunt maken.
- Je wensen in balans brengen met realistische verwachtingen, zodat je tevredenheid ervaart – vrij van druk.
- De zintuigen van je hart verfijnen, zodat je minder wordt meegezogen door emoties en gewoontes.
- Warmere, oprechtere relaties opbouwen, met jezelf, met anderen en met je Schepper.
- Mildheid en compassie cultiveren, waardoor je leven en je geloofsbeleving verdiepen.
DIT ONTDEK JE IN DE CURSUS, EN NOG VEEL MEER:
Ons hart herontdekt
Fascinerende kennis uit de wetenschap en de Islam over het hart.
Ons hart en de natuur
Je gaat op ontdekkingsreis in de natuur en laat je hart verbinding met Allah’s schepping op een nieuwe manier.
Ons hart en verleidingen
Arrogantie
Boosheid
Jaloezie
Ons hart en haar kwetsbaarheden
Angst
Verdriet
Schaamte
Ons hart en onze naasten
Wat gebeurt er tussen de harten in je gezin, in je huwelijk, op je werk?
De module is een prettige afwisseling van nieuwe kennis, reflectie, compassievolle oefeningen, stilte, en verbinding, met jezelf, met anderen en met Allah.
WAT HET JE OPLEVERT?
- Je ervaart innerlijke rust, zelfs op dagen die druk en vol zijn
- Je bent helderder in je keuzes en milder in je reacties
- Je voelt meer connectie in je relatie met Allah
- Je hebt geleerd om op een respectvolle manier je grenzen aan te geven
- Je leeft minder vanuit moeten, meer vanuit mogen
- Kan je de zintuigen van je hart beter inzetten, waardoor je handelt vanuit wijsheid in plaats van gewoonte
PRAKTISCH
- LET OP: Toegankelijk nadat je de 7 delige Cursus Stress en Islam hebt gevolgd
- Een individueel telefonisch exploratiegesprek van 30 minuten om te onderzoeken waar jij staat
- Vier live online groepsbijeenkomsten van elk 2 uur, live via Zoom
- Je staat in rechtstreeks contact met mij tijdens de bijeenkomsten en krijgt persoonlijke aandacht.
- Toegang tot alle video-opnamen tot 2 maanden na afloop
- Een exclusieve live-ochtendbijeenkomst op een inspirerende locatie in Amsterdam
- Één individuele online coachingsessie na afloop, voor borging van jouw groei
- Zes keer trainingsmateriaal (hand-outs, reflectie-opdrachten, audio’s)
- Toegang tot een besloten online groep, zodat je ook tussentijds steun en herkenning vindt
- In een besloten groep vrouwen net als jij, zodat je je veilig genoeg voelt om je persoonlijke vragen in te brengen en je ervaring te delen
Data 2025:
- Donderdag 18 september 19:00-21:00 online
- Donderdag 2 oktober Live Dag op mooie lokatie in Amsterdam van 10:00-13:00
- Donderdag 16 Oktober 19:00 – 21:00 online
- Donderdag 6 november 19:00-21:00 online
- Donderdag 20 november 19:00-21:00 online
- Donderdag 4 december (individuele borgings sessie online)
OVER DE CURSUSLEIDSTER
Ai Lièn Djie werk als gecertificeerd Psychosociaal Counselor, Islamitische Psycholoog en EMDR practitioner. Zij is een universitair opgeleide Groepstrainer en docent Islamitische Psychologie aan de Riphah International University (RIU) te Lahore, waar zij tevens haar post doctorale opleiding Islamitische Psychologie voltooide. Ze volgde de training TIIP (Traditional Islamically Integrated Psychotherapy) Level 1 en 2 bij Khalil Center. Tevens is zij projectleider bij de non-profit organisatie ISIP Benelux (International Students of Islamic Psychology) om de islamitische psychologie meer bekendheid te geven.
Ai Lièn is getrouwd en toegewijd moeder van drie kinderen.
JOUW INVESTERING
Besef dat deze Verdiepingsmodule een investering is in jezelf en in jouw manier om Allah te dienen, waardoor je keuzes maakt vanuit je hart, die ècht bij je passen. Waardoor je milder wordt naar jezelf en anderen. Waardoor je geloofsbeleving verdiept, niet door nog harder je best te doen, maar door zachter te worden vanbinnen.
Is dat voor jou belangrijk genoeg?
De investering voor deze Verdiepingsmodule bedraagt €950,-.
Weet dat een investering in jezelf een investering is in jouw hart en geloof.
Na deze module sta je steviger in het leven – met meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en balans.
Je zult merken dat je zachter kijkt naar jezelf en de mensen om je heen. Dat je verbinding met Allah verdiept – niet doordat je perfect bent, maar doordat je oprecht durft te zijn, vol vertrouwen en compassie.
Gun jezelf de ruimte om te groeien in mildheid, verbinding en spirituele diepgang.
Wil je je graag aanmelden of verkennen of dit bij je past? Meld je dan hieronder aan voor een vrijblijvend exploratiegesprek. Ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op, zodat we samen kunnen kijken of deze module jou kan brengen wat je zoekt. Geef jezelf de kans om vanuit rust, verbondenheid en wijsheid te leven. Ik zie je aanmelding of contactverzoek graag tegemoet.
Betaling in termijnen tegen meerprijs is bespreekbaar. Neem hiervoor even contact met me op dan kijken we samen wat haalbaar is.
DIT ZEIDEN ANDEREN OVER DE MODULE
